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gurnn0506 的博客

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老年养好精气神  

2017-05-09 22:03:56|  分类: 尊老敬老 |  标签: |举报 |字号 订阅

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《祝福朋友天天快乐》

2016年11月02日 - 玉人心 - gurnn0506 的博客

老年养好精气神


老年养好精气神 - 小桥流水阆中客 - 小桥流水阆中客

到了50岁,我们要学会对自己好点。该花的钱要花,该享受的要享受。趁我们还能吃能动,不要舍不得。

  子女们都长大了,要相信他们能过好自己的日子。儿孙自有儿孙福,休为儿孙做“马牛”。

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我们要快乐地活在当下,虽然家家都有一本难念的经,我们不需要和别人比名利地位、儿孙如何有出息等等。到了50岁,我们要比谁活得更愉快、健康、长寿!

每个人的能力都是有限的,我们不是超人。对于我们无力改变的事,就不必太操心;操心也无用,相反影响了自己的情绪和身体健康。

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养老根本上还是要靠我们自己,不要对儿女幻想太多。我们的钱财,儿女认为给他们是天经地义;儿女的钱,却不是我们的钱,想要却比较困难。

   要自己学会找玩伴,朋友才是最好的伴侣。孝顺的儿女有孝心,但工作太忙,不能随时随地在我们身边陪伴。

老年养好精气神 - 玉人心 - gurnn0506 的博客

  我们50岁后,不要再用健康去换取身外之物了。钱是挣不完的,就算挣到了,那也只能买一堆药物,买不到健康。

           幸福靠自己努力创造,快乐要自己去寻找。只要心态好,每天都有愉快的事发生,就能天天开心。

老年养好精气神 - 玉人心 - gurnn0506 的博客

          精神好,病不到;精神好,病能好;精神好、病早好。所以我们要养好自己的精气神。

      心情愉快,适当运动,常见阳光,饮食多样化,作息规律,能健康地多活上四五十年。

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